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第四百一十三章 勤奋的人、减肥的人、加练投篮的人...

第四百一十三章 勤奋的人、减肥的人、加练投篮的人... (第2/2页)

瓦沙贝克埋头训练,他今年的场均上场时间不到6分钟,数据可以忽略不计。
  
  他的上场时间取决于垃圾时间有多少,如果是比赛激烈,他就只有作壁上观的份。
  
  因此,每一场比赛他都在祈祷主力们把对面打爆,这样他就可以上场了。
  
  坐在场边观战也有好处,瓦沙贝克可以仔细观察每个球员的比赛方式。
  
  他的注意力主要集中在白已冬身上,从白已冬的跑位、无球防守、垃圾话的频率上下功夫。
  
  白已冬的垃圾话他学不来,但诸如无球跑位、防守站位以及防守习惯这种有迹可循的技巧都是可以学习的。
  
  “波努,我相信你在队里的角色会越来越重,保持现在的训练,你总有一天会和我一起上场的。”白已冬经常这么鼓励瓦沙贝克。
  
  瓦沙贝克是森林狼最勤奋的球员,每天都是第一个到场,最后一个离开。
  
  为了准备扣篮大赛,瓦沙贝克准备了几个动作。
  
  比如空中转体胯下换手扣篮、自抛自接胯下换手扣篮、胯下换手大风车扣篮、胯下换手战斧扣篮...看了一遍他的动作,白已冬相信他是这个世界上玩胯下扣篮玩得最好的人。
  
  “你的动作很多,但形式太单一了,为什么非要做胯下扣篮?”白已冬说:“你的弹速、起跳高度、滞空感都很好,可以做一些难度更高美感更好的扣篮。”
  
  “有什么建议吗?”瓦沙贝克比较重视白已冬的建议。
  
  “看过文斯·卡特在扣篮大赛上的那几个扣篮吗?”白已冬笑道:“那个逆向三百六十度大风车扣篮,我觉得你可以做。”
  
  “那个扣篮...”瓦沙贝克在脑海里回忆卡特的扣篮,然后做了一遍。
  
  瓦沙贝克完成得很好,基本复制了卡特的扣篮,就是肢体美感和扣篮力度欠缺许多。
  
  白已冬道:“这个扣篮可以作为压轴,但你私底下要多练练,我相信你能扣出卡特的感觉。”
  
  “我试试吧。”瓦沙贝克开始练招。
  
  为了个人赛而努力的不只有瓦沙贝克,哈达威正在为了提升速度而减肥。
  
  他练得很辛苦,一把年纪了还这么练,确实不容易。
  
  白已冬看了会儿,走到旁边看巴蒂尔的练习。为了三分大赛,他现在每天训练完都要投八百颗三分。
  
  “这帮家伙真有意思,平时训练都没见他们这么拼命。”白已冬苦笑道。
  
  加内特道:“个人赛拼的是个人荣誉,拼命练习也可以理解。”
  
  “希望他们能拿个好成绩吧。”白已冬用毛巾擦了擦汗,冲瓦沙贝克喊道:“波努,走了。”
  
  “老大,你先走吧,我再练一会,晚点我自己打的士回去。”瓦沙贝克恋恋不舍地说。
  
  “随你便吧,你要在这里睡觉也行。”
  
  白已冬走出球场,去更衣室冲了个澡,换身衣服,带上东西走出训练中心,来到车库提车直接回家。
  
  白已冬打开家门,进入屋内,再见和黑狼正端坐在楚蒙的身前听她训话。
  
  楚蒙难得皱着眉,沉声对黑狼说:“以后不许再打架了,听到了吗?”
  
  “喔喔喔!!”黑狼不服叫了一声。
  
  “不许顶嘴,你这么大的块头怎么可以欺负小泰迪?”楚蒙认真地同它讲道理。
  
  黑狼又叫了一声,仿佛在说:这么做是有原因的。
  
  白已冬把东西放下,再见和黑狼像看见救星一样向他扑过去。
  
  “你俩干什么坏事惹妈妈生气了?”白已冬两手同时伸出去撸狗。
  
  楚蒙道:“黑狼把皮特家的泰迪咬伤了。”
  
  “什么?你这死狗整天就知道在这里称王称霸!”白已冬一手捏着黑狼的脸颊:“告诉我,你为什么打架?”
  
  再见用头蹭着白已冬的脚,白已冬把它支开:“没你的事,走开。”
  
  “黑狼,你整天在街道上称王称霸有意思吗?你要是和安德鲁家的大白熊打架就算了,你**打泰迪?”白已冬问楚蒙:“黑狼为什么打架?”
  
  楚蒙脸颊一红:“我放它们在草丛上玩,皮特家的泰迪突然上来...骑黑狼。”
  
  真相大白!
  
  白已冬好生安抚黑狼,从柜子里拿出一块鸡肉干递给黑狼:“打得很好,我支持你这么做。”
  
  “你怎么还鼓励它?”楚蒙睁大眼睛。
  
  “要是有人想强奸我,我不应该打他吗?”
  
  “这不一样。”
  
  “一样的,老婆,你都怀孕了,不要动气。”
  
  白已冬把两只狗支开,带着楚蒙回寝室去了。
  
  
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